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La naturopathie est une manière de traitement qui se base sur de différentes médecines douces et qui fait changer quelques gestes de vos habitudes quotidiennes. Ce process permet de panser facilement certaines maladies sans requérir à de plusieurs traitements artificiels ou des opérations, cela permet de garder la forme naturelle. La naturopathie est d’abord une médecine traditionnelle, elle n’utilise donc que des moyens naturels. Elle permet tout d’abord de permettre de rester en bonne santé en utilisant des moyens d'origine naturelle sur une très longue durée. Cela est envisageable grâce à des conseils de nutritions, de mode vie, d'augmenter le système immunitaire… Elle consiste aussi à soigner naturellement les problèmes du malade. Cela se fait grâce à des moyens naturels comme l’utilisation des bienfaits des plantes par l’aromathérapie et autres, les exercices physiques, l’eau, la respiration, la réflexion…

Si un naturopathe vous recommande d’arrêter votre médication, vous suggère de sélectionner ses traitements plutôt que la chimiothérapie ou tout autre conseil de ce genre, partez en courant ! Attention, cela ne veut pas dire qu’il n’a pas des outils naturels pour vous aider, mais il n’a pas le droit de vous dire quoi faire. néanmoins, il peut vous renseigner des risques et des atouts de toutes les solutions. Certains viennent en prévention, pour un audit de leur style de vie ou de leur alimentation. D’autres viennent avec des déséquilibres plus profonds comme des côlons irritables, des périodes de ménopause, des maladies auto-immunes, ou des couples qui désirent avoir des enfants.

La Naturopathie s’adresse à tous, à tout âge : femmes, hommes, enfants, ados, présents, quinquagénaires. On peut lire un Naturopathe à quelconque moment ! De manière préventive, pour conserver un bon état de santé, pour améliorer son hygiène de vie mais aussi pour les troubles qui gâchent la vie courante. Les remèdes naturels comme les plantations ou les huiles  ont des applications très variées. Les techniques naturopathiques sont aussi variées qu’est la nature. Le stress par exemple n’est pas une question d’âge. On peut être stressé au travail, mais aussi par des examens scolaires ou à l’approche de la retraite. Les troubles chroniques du sommeil, de la assimilation ou les allergies peuvent empoisonner la vie. Face à ces troubles, la Naturopathie agit de manière naturelle et soutenable. Elle s’attaque encore plus aux causes qu’aux symptômes. Par exemple, elle aide le corps à mieux se lancer à la pollution ou aux allergies qui sont souvent déclenchées lors des changements de saison. Certaines huiles essentielles stimulent les défenses immunitaires de l’organisme.

S’il y a un vrai soucis de santé ( hormonal ou autre… ), c’est toujours à la cause qu’il faudra agir, notamment en normalisation de lot pour entretenir l’équilibre. En naturopathie, c’est grâce au questionnaire du Bilan de Vitalité que l’on affinera la marche qu'il faut suivre dépendante à chacun. Le but de l’alimentation est de nous apporter des calories, des vitamines, minéraux, oligos-éléments, enzymes… afin que l'instance produise de l’énergie. Cette nourriture est vouée à nos matières, notre métabolisme de base, pour vous rendre service à nos exercices physiques et nourrir notre cerveau. il est important de que les doses soient strictement égaux aux dépenses pour être en équilibre. Si les apports deviennent supérieurs aux dépenses, le corps va remplir les kcal en surplus sous forme de gras dans les adipocytes, ( les cellules de graisse ). Puis ces adipocytes vont se multiplier pour toujours stocker plus… Et dispensez vous d' plus disparaître…

La meilleure formule Secours ou Rescue des fleurs de Bach, facile à emmener, agit sur les sphère émotionnelle, grâce à un principe de décoction de fleurs analysées et adaptées à des émotions ciblées, sur le base développé par Paracelse. Cette formule est un mélange adaptée aux situations d’urgence émotionnelle globale. on peut voir aussi des formules unitaires, chaque fleur étant adaptée à une émotion exacte, et dans ce cas vous pouvez encore mieux viser et personnaliser votre traitement. Nous pouvons faire des  jusqu’à 4/5 fleurs de Bach. En accélérant la consommation d’aliments riches en Tryptophanes comme le chocolat chaud ( noir de préférence ), le riz complet, les oléagineux, etc. En misant sur les omégas 3 et la vitamine D afin de libérer la création de Sérotonine. On retrouve notamment les omégas 3 dans les poissons gras, les crustacés, l’huile de Colza ou de Lin et les oléagineux.

Il sera dans la majorité des cas nécessaire de aider le système digestif. On connaît à présent les liens étroits qui unissent l’intestin et le système nerveux. On sait également que l'anxiété favorise l’hyperperméabilité intestinale. Un intestin poreux empêche l’absorption des bons nutriments, vitamines, minéraux, oligoéléments et favorise l’inflammation. Il faudra donc adopter une alimentation anti-inflammatoire, réparer la barrière et restaurer la flore intestinale. Soutenir le foie sera aussi important car le foie est responsable de nombreuses fonctions dans l'instance. La surproduction de cortisol, l’hormone du stress aura des problèmes sur le foie qui aura en conséquence un sucroît de travail pour l’éliminer. d'ailleurs, en médecine classique chinoise, le foie est l’organe symbole de la colère et de la frustration, souvent en rapport avec l'anxiété.

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